Körperarbeit & Therapie

Du bist in einer Neuorientierungsphase?

Nicht zufrieden mit dem eigenen Leben?

Antriebslos, ziellos, verstrickt in dir selbst und deinen Emotionen?

Du möchtest dich weiterentwickeln, ganz und heil, du selbst werden?

Wir nutzen verschiedene Tools aus der Körperarbeit, Atmung und Focussing. Du kommst in einer Körperreise mit dir selbst in Kontakt und durch die Körpererfahrung, das Fühlen und Spüren, kannst du neue Entwicklungen anstossen und Blockaden in Bewegung bringen. Mit Methoden wie dem neurogenem Zittern können wir chronische Belastungen und traumatische Erfahrungen, die im Körper gespeichert sind, lösen.

Bildnerischer Ausdruck unbewusster Prozesse

Das Unbewusste lässt sich bildnerisch in Zeichnungen wie z.B. kreisförmigen Darstellungen (Mandalas), die in allen Kulturen der Erde einen besonderen Stellenwert haben, sehr gut ausdrücken. Damit können wir auf einer nicht-rationalen Ebene arbeiten und du kannst einen neuen Zugang zu dir selbst finden. Auf einer bildhaften Ebene werden Dinge klar, die wir sprachlich nicht fassen können. Du musst für diesen Ansatz keinerlei zeichnerische Begabung haben, es geht hier um deinen persönlichen Ausdruck und die Bedeutung, die die Bilder für dich haben .

Deine Ahnentafel (Family Tree)

Außerdem können wir mit der Ahnentafel arbeiten, deinem Family Tree, in dem sich wiederkehrende Muster zeigen, die dich prägen und die dich blockieren können. Wenn wir Familienstrukturen aufdecken, arbeiten wir einerseits auf der Ebene der Analyse und des Verstandes und finden eine neue Perspektive für alte Probleme. Wir decken aber auch mit einer ressourcenorientierten Herangehensweise Stärken auf, die in dir stecken. Und wenn du magst, können wir auch hier mit Kunst und Körper arbeiten, um auf einer unbewussten Ebene zu neuen Sichtweisen zu gelangen.

Trotz aller familiärer Verstrickungen und Belastungen - dein Family Tree kann eine Schatzkiste sein!

Schreib mich an, damit wir feststellen können, ob ich dich bei deinem Anliegen unterstützen kann.

PS/ Ich finde es angenehm, sich bei der Körperarbeit zu duzen und sich auch sprachlich auf Augenhöhe zu begegen, daher das "du" im Text. Natürlich können wir uns aber gerne auch siezen.